戻せない・・・U 起こせない・・・F
今日はトレーニングの日
・・・ですが
すこし混み合ってしまい
行くタイミングを逃す・・・(≡д≡)
・・・(￣ ￣;) うーん
ズルズルしちゃいそう
そんな事にならないように
自宅で筋トレ！( ﾟﾛﾟﾉﾉﾞ
っと言っても
道具も無いので
腕立てと腹筋
いや・・・
戻せない腕立て と
起こせない腹筋・・・
(≡д≡) ・・・続けます
あと
明日、奇跡的に筋肉痛が来ることを願いますm(ﾟ- ﾟ )
週末は忙しくなりそうなので
権利を行使してまいりました
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σ("ε";) ﾎﾞｸの幸せにつながる事を期待します
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